ココロ・悩み
最近気持ちが不安定で、キラキラ期に逆行してセンチメンタルな気持ちになります。生理前よりしんどいです。これはよくあることでしょうか？
よく排卵期はキラキラ期ってルナルナとかで見ますが、私は最近メンタルが不安定なかんじになって、子どもが起きてるときは大丈夫だけどお昼寝とか夜寝た後なんか中学生とか高校生の頃みたいなかんじでセンチメンタル？な気持ちになり、結構ずーんと沈みます。
生理前よりも今は気持ちがしんどいです。
こんなことってよくあるんでしょうか？
キラキラ期なのになんでこんな気持ちがザワザワ？してるんだろうと不安です。
- みう(3歳7ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
しょこ
今の私のことかと思いました💦💦
今まさに排卵日なのにほんときもちがどよーんって困難で生理前とか来たら憂鬱。
外が暖かくなればまた気分も違うのかと思っていますがなんかじみにつらいですよね。
みう
お返事ありがとうございます！
冬って気分落ち込みますもんね💦
季節のかわりめだから不安定なのもあるかもですね😭