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7ヶ月の息子、夜泣きはないですが、夜中0時、1時くらいにミルク飲んだ後…

7ヶ月の息子、夜泣きはないですが、夜中0時、1時くらいにミルク飲んだ後、しっかり覚醒してしまい、布団の上で腹這いなど楽しんでしまいます。今日はかれこれ、腹這いの息子を寝かすのに2時間超えてしまいました。私も寝ぼけながら寝かしつけしてるので、上手くいかないし、イライラがつのるし、眠れないので頭痛はするは、最悪でした。
どうやって対策すればいいと思いますか？😭😭
疲れてしまいました。

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