コメント
テトたん
1ヶ月に1キロペースでも太りすぎって言われるところは言われちゃいますよね(´×ω×`)なかなか体重管理難しくて、私も15キロ太りました･･･。つわりがおさまると食欲も出てくるので、私はサラダこんもり食べて、おかずとご飯は減らして頑張りました(´；ω；`)
moko♡
妊婦さんは
お腹の赤ちゃんを守る為に
ウエスト周りにお肉が
付きやすいみたいですよ(・∀・)
私は1人目の時 食べ悪阻だったので
最初にドッと体重増えましたが
結局お産の時までに
増えたのは6.7キロくらいでした(・∀・)
悪阻も終わり
これからが一般的に
体重増加の時期なので
これからが大事だと思います(・∀・)
一緒に頑張りましょう♪
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saki
6.7キロって凄いですね😍
出産後もすぐに元に戻りそう✨
今後の管理気をつけます！- 11月1日
すにっち
元の体重にもよるんじゃないでしょうか✨
どれくらい増やしていいとか、ありましたよね？
私は今でプラス１キロくらいですが、おへそ回りがちょっとぽっこりしてます😅
今まではいてたズボンとか、締めつけがきつかったり、入らなくなったりしてます😭
ちゃんとご飯食べてるのに、二時間くらい経つと、すぐぐーきゅるきゅるとおなかが鳴きます😅
安定期に入れば、少し運動もできるし、まだ暴飲暴食とかしなければ、そこまで気にしなくてもいいかな💕とか思ってます(笑)
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saki
お腹とか腰まわりはやっぱりきつくなりますよね💦
私は仕事の服のスカートにフォックがついてるんですが、まだ頑張って普通にはいてます！笑
安定期に入ったら運動も試してみよーかな😊- 11月1日
ぽにー
私も今15週で、体重増加しました(T_T)すぐお腹すいちゃって、食べないとなんとなく気分悪くなるし、ヒヤヒヤしてます💦
私はお腹すいたらヨーグルト、プルーン、バナナ食べてますが、お菓子が辞めれません😵
一緒に頑張りましょう！！
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saki
私はお腹空いてる感覚はさほどないのですが、食べ始めちゃうとついつい食べてるんですよね✋笑
私もお菓子、特に甘いものがやめられません😋💔
一緒に頑張りましょう❤️- 11月1日
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ぽにー
甘いものやめれないですよね(T_T)私今日、鬼まんじゅう２つも食べてしまいました、、、😱食べ始めるとお菓子とか気持ち悪くなるまで食べてしまうので困ります😫笑
産婦人科で行ってるヨガに参加しようかなーと考えてます！- 11月1日
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saki
私もチョコ系ばっか食べてます(￣▽￣)笑
産婦人科のヨガあるみたいなんですが、平日だから仕事で行けないんですよね💦
なので自分で運動頑張ります😅- 11月1日
退会ユーザー
今17週でもう6kgくらい
体重増加して毎月1kgは
増えてます(৹ᵒ̶᷄﹏ᵒ̶᷅৹)(৹ᵒ̶᷄﹏ᵒ̶᷅৹)
通ってる産婦人科では太りすぎと
一度も言われてはないのですが(৹ᵒ̶᷄﹏ᵒ̶᷅৹)
つわりが酷い時からずっと私は
食欲が止まらずです😨💦💦💦
このままだと余裕で10kg以上
増加してしまうのでマタニティヨガに
行くつもりです(＾ω＾)(＾ω＾)(＾ω＾)
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saki
6キロでも先生から注意はないんですね！
マタニティヨガって効果どのくらいあるんでしょうか？🤔
始めて成果出たらまた教えてください✨- 11月1日
@小さい恐竜のママ
18wで５キロ増です(^^;;
ですが病院の先生には何にも言われていませんよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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saki
体重増加ってけっこう皆さん違うんですね✋✨
少し焦ってましたが安心しました(^○^)- 11月1日
退会ユーザー
私もいま15週で、妊娠前より3キロマイナスです(･･;)
つわりは終わったのですが、胃が小さくなったのか全然食べられず…
でもお腹は5ヶ月と変わりないくらい出てるので体重関係ないのかな？？
後期はすぐ増えちゃうらしいので今はまだ野菜と大豆製品と魚ばっかり食べてます(´∀｀)
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saki
マイナス⁈凄いですね😂
私はつわりがなくてずっとご飯普通に食べてたのでやせることはまずないです💔💔- 11月1日
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退会ユーザー
もともとポッチャリだったので、体重も7キロまでしか増やしちゃいけないって言われてて(´Д` )
つわりで減ってラッキーです笑- 11月1日
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saki
そーだったんですか！7キロって厳しいですね(;_;)
それなら減って増えてちょうどよくなりましたね⭐️笑- 11月1日
ららん
私は妊娠15週目でプラス4キロでしたよ笑 最終的にプラス12キロでしたが、安産でした。
2キロなんて全然普通ですよー！安心して妊娠生活楽しんでください^ ^
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saki
そー言ってもらえるととても助かります❤️❤️
安心してこれからの生活送れそうです(*^^*)- 11月1日
saki
先生にもよるとは良く聞きます！
特に女性の先生の方が厳しいと🤔
増えすぎたら私もサラダたくさん食べて頑張ります✨✨