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あ◡̈♥︎
妊娠・出産

食べつわりと吐きつわりがあり、ご飯の匂いもダメで辛いです。対処法を教えてください。

食べつわり、吐きつわり両方あるかたいますか😭?
ご飯の匂いもダメで本当辛いです・・・
何か対処法とかあったら教えてください。

コメント

RIR

両方あります!
とりあえず食べやすいみかんばっかり食べてます😂
あとはその日食べられそうと思ったものを吐く覚悟で食べて、吐いて少し楽になってます!

  • あ◡̈♥︎

    あ◡̈♥︎

    みかん美味しいですよね!
    吐く覚悟で食べてみます😭

    • 2月16日
すずき

気持ち悪くなるとりあえず食べてみて、食べられるもの探すしかないです😭

さっぱり系がいける方と、ガッツリ系がいける方と2タイプあるような気がします。
さっぱり系は冷たいおにぎり、うどん、そうめん、冷やし中華、ゼリー、フルーツ、アイス等、、
ガッツリ系は(ガッツリというほどではないですが)トマトとチーズ系のピザ、サンドイッチ、グラタン、ポテトサラダ等、、

あとはマックとか梅味のポテチやお菓子がいけたという方もいますが、、

わたしはマヨネーズとかチーズが食べやすかったようで、ガッツリ系がいけました。具がダメであればマヨネーズつけただけのパン、めちゃめちゃ食べやすかったです😂

その日の雰囲気にもよりますが、、

  • あ◡̈♥︎

    あ◡̈♥︎

    やはり探すしかないですよね😭
    サッパリ系からガッツリ系まで試してみたいと思います!

    • 2月16日
ゆん

両方ありました😭
空腹時気持ち悪いし、食べたら食べたで気持ち悪い。
ほんと最悪でした💦

色々試してみて、一番マシだったのが、吐きやすいものを食べて、気持ち悪くなったら我慢しずに吐く。でした😭
最初は吐くのが怖くて我慢してましたが、結局吐いてしまってました🙄
食べてすぐ吐けば、ゲロの味しなかったのでまだそこだけ救いでした…😭😭

後は、ポカリかアクエリアス常備して飲んでました🎶

ウィダーやゼリーも常備してました‼️

  • あ◡̈♥︎

    あ◡̈♥︎

    本当最悪ですよね😭
    スポドリ系、ゼリー系試してみます!

    • 2月16日
  • ゆん

    ゆん


    ちなみに、カレーとかは
    つわり終わるまで食べれなかったです😂😂

    麺類ばかり食べてました(笑)
    もしくは、食べたい!!と思ったものを食べてました🤣

    コロナが怖かったのでテイクアウトばかりでしたが😱

    • 2月16日
  • あ◡̈♥︎

    あ◡̈♥︎

    カレーダメだったんですか😭💦
    麺類食べやすいですよね😊
    テイクアウトいいですね💡

    • 2月16日
ママリ🔰

私は食べづわりとにおいつわりです。吐きそうだけど吐けないのと気持ち悪くてしんどかったです。
家で焼いた食パンの焼ける匂い、ご飯の炊きあがりの匂い。何故か買ってきたご飯、パンではなんともなくて。先日恵方巻きと一緒に福豆を食べようとしたらそのまめを食べた息がアウトでした。
夫が食べたあとの息がとにかくだめで、換気扇は必須でした。
私はご飯は冷めると大丈夫でしたよ。(冷めたものなら大丈夫な方も多いのでは?)
私はこんにゃくゼリー、プリン、フルーツ系のアイス、バナナ、いちご、柑橘系、
野菜(100%)ジュース、炭酸がいけました。
水分はしっかり取ってくださいね!

  • あ◡̈♥︎

    あ◡̈♥︎

    匂いもしんどいですよね😭
    色々試してみて、水分もちゃんととりますね!

    • 2月16日