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ココロ・悩み

最近、モヤモヤしていて、上の子にイライラし、冷たくなってしまう。自分が嫌で、どうしたらいいか分からない。息子に優しくしたいが、イライラする。どうしたらいいでしょうか。


なんだか最近ずっとモヤモヤします。
ぼーっとしてしまうというか、
楽しいことがあまりないような、

上の子が保育園から帰ってきて
旦那が居ない間
義実家の部屋で2人を見てるのが
辛いと感じてしまいます。

上の子が構って構ってで
しつこくされたり泣かれると
動悸がしてきます。
態度も冷たくなってしまいます。

今も、もう部屋にいるとおかしくなりそうで
下にいる義祖母のところに上の子だけ連れていきました。

今、下の子を寝かせていますが
心臓がドキドキして顔が火照って
手汗かいてきました。。

もうどうしていいかわかりません。
泣きたいという感情はありません。

上の子は日中、保育園に行っていて
頑張っているのは分かっているのに
冷たくしてしまう自分が本当に嫌です。

息子には優しくしてあげたいのに
なんか、イライラしてしまって。。

どうしたらいいでしょうか。
自分が分かりません。

コメント

deleted user

1人の時間作れませんか、、、???