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ママリ
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週に2日豚汁は体に悪いとかありますか?旦那が豚汁大好きで週に1回は作…

週に2日豚汁は体に悪いとかありますか?

旦那が豚汁大好きで週に1回は作って!と言われました。

たくさん作るので2日間夕食で食べます。

具は大根、人参、ゴボウ、豚挽き肉、じゃがいも(入れない時もある)、豆腐、糸こんにゃくです。

今日の献立はご飯、豚汁、コロッケ、水菜と海苔のサラダ…みたいな感じです。

やはり食べ過ぎは体によくないですか?

コメント

ママリ

我が家は味噌汁はほぼ毎日作って出す!豚汁も味噌汁の部類に入りますし問題ないのでは!?😅

強いて言うなら塩分の取り過ぎに気をつける感じですかね?🤔
味噌汁を毎日飲むと、大腸ガンになりにくいと言われていますし、ガブガブ飲み過ぎなければ問題ないかと☺️✨

  • ママリ

    ママリ

    毎日作って出すので!
    と打ちたかったです😅💦

    • 2月14日
  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    ネットで調べたりもしたのですがやはり塩分が気になるという意見がたくさんありました。
    味噌を入れ過ぎず飲むなら1日一杯とかなら問題ないですかね😔

    • 2月14日
  • ママリ

    ママリ

    我が家は旦那が高血圧気味なので、減塩味噌を使っています!
    1食で一杯程度なら問題ないとネットにも書いてありましたよ😊🙌

    • 2月14日
  • ママリ

    ママリ

    減塩味噌買ってみます!
    ありがとうございました😊

    • 2月14日
deleted user

味噌汁良いと思いますよ!
豚汁の生姜は身体を温めてくれますしね。
沢山野菜も採れますしね。塩分気にされていますが、スナック菓子なんかよりは良いと思います。私は味噌汁は朝晩必須です。

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    そう言っていただけて安心しました。
    しばらく週一作ろうと思います😌

    • 2月14日