自己の考えや判断に自信が持てない悩み。外出中に娘が咳をしてしまい、他の親からどう思われるか不安。自己批判や他人の目を気にすることが多く、揺れないようにする方法を知りたい。
自分の考えや判断に、自信が持てないことが悩みです。
保育園が登園自粛になり、２歳の娘と家で過ごしています。先日、少し鼻水と咳があったのですが(鼻水は１日３回吸うくらい、咳は、コホコホしたな今と思うのが１日３回くらい)、とても元気で体調不良という状態ではなかったし、人ごみに行くわけでもないし、と買い物に行きました。
店は空いていたのですが、たまたま同じ年くらいのお子さんが、娘を見て嬉しそうに近付いてきてくれました。しかしそのタイミングでコホコホと少ししてしまいました。
その親御さんに嫌な顔をされたりはしませんでしたが、内心は分からないですよね。こういうとき、次のように考えてしまうのです。
将来もし、この子と娘がどこかで縁があったとき、親御さんに「咳してるのに外出させてた家庭とは距離おこう」と思われるのが怖い。買い物行っても大丈夫という私の判断で、娘の交友関係に影響が出てしまったらと。
必要な外出だった、と割り切れず、外出しなくても良かった理由を考えて自己批判したり、人からどう思われたか気にしたり、100%納得してもらえる理由を考えたり。今回のことに限らず、自分の考えに自信が持てないのです。子どものことが絡むと、更に不安に。
おかしいですよね…。絶対的に間違っている考えというのはあると思いますが、皆さん自分の基準で動いていると思います。揺れないようにするには、どうしたら良いでしょうか。
- わい(4歳11ヶ月)
ママリ
私も自分の行動に自身が持てません。
全部の決断を間違いなくできるとは思ってないし実際出来ないので落ち込むことは多いですが、、
何か迷った時、迷いそうな時はシュミレーション？してます。
今回の場合ですと、「咳出てるなぁ。もし出かけ先で誰かにあったらなんて思われるだろうか？」のような感じで。
今回の件は、気にする人は暫くは覚えてるかもしれませんが、そんなに長く気にする人はまずいないと思いますよ。
ままり
子供によるんだとは思いますが…うちの子がその様子だと、体調崩してきたなという認識です💦子供って風邪ひいても元気なので😓それでも必要だし、濃厚接触者とかにもなってなくて規則上も問題ないと思って行くなら揺れないと思います🤔もしかしたら、わいさんの心のどこかで、お子さんの体調に関して少なからず迷いがあったのかなと思いました。
自分の行動理由がはっきりできていれば、それで合わなかった人は仕方ないと割り切って良いと思いますよ！世の中同じ価値観の人は必ずいますし、ストレスのない人間関係を作っていくのも大事だと思います🙂
そしてお子さんの交友関係のことですが、仮に相手の親御さんがそう思って避けたとしてもいずれ子供自身が判断して人間関係を作っていく時が来るのでそこまで気にしなくて良いと思いますよ。親同士が仲悪いけど子供同士は仲良し、親同士が仲良いけど子供同士は合わない、というのもよくある事だと思います💡
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