妊娠・出産
血液検査で貧血が分かり、小松菜で改善。鉄剤は必要ないと言われ、プルーンもOKだが甘いので控えた方がいいとのこと。他に鉄分補給できる食べ物を教えてほしい。
体調悪く、血液検査の結果、軽く貧血でした。
でも先週小松菜(^^)食べまくったら結構良くなりました☺️✨
先生に、この数値で鉄剤飲むほどでもないし、小松菜で治ったなら食事で頑張ってね😊と言われ、プルーンもいけますよね☺️？と聞いたら、プルーンもいけるけど甘いからおすすめしない〜😅と言われました❗️
そんな、プルーンが1番手軽かなと思っていたのに……
ということで毎週毎週小松菜大量に食べる気もしないので、他に鉄剤補給できるおすすめの食べ物あったら教えて欲しいです❗️
レバーは苦手です😭✨✨よろしくお願いします❗️
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月, 2歳8ヶ月)
コメント
りりり
高いですがフィネスの豊潤サジー飲んでます〜 貧血知らずです笑
妊娠中は鉄入りウエハース（お菓子）食べてました😂
あとはナッツ類ですね👍✨
はじめてのママリ🔰
サジー気になってます❗️あれは妊娠中だめなんでしたっけ❓
ありがとうございます✨ナッツ頑張って摂取します💗
りりり
えっ ホントですか👀💦
妊娠中貧血予防にめちゃくちゃ飲んでましたが😂
産後も授乳があったので飲んでたし授乳終わっても飲んでます😂
はじめてのママリ🔰
そうなんですね❗️妊娠中飲めるか質問しただけです😅混乱させてすみません💦
ありがとうございます💗