妊娠中の体重管理について相談です。体重増加を抑えたいと思っています。現在は食事に気をつけていますが、病院で怒られることも。同じ身長の妊婦の体重増加について情報を求めています。
体重管理について
もうすぐ19週の2人目妊娠中です。
166cmでもともと妊娠前50〜52kgてだったのが、1人目好きなように過ごしてたら25kg太ったので、産後ダイエットと筋トレを一年頑張って55kgまで戻しました。(戻ってないですが笑)
もうあの地獄のような日々を過ごしたくないので、できるだけ体重の増加をおさえたいと思ってます。
今はオートミール、野菜、タンパク質を中心にしてまだなんとか＋2kg増です。
それでも体重に厳しい病院なので怒られます。
とりあえず来週健診ですがなんとかキープできるよう頑張ってます😂
同じようなやや高身長な妊婦のみなさま、
いま何週でどのくらい体重増加してますか？
ぜひぜひ今後の参考にさせてください😌
- 初めてのママリ🔰(2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
私全然参考にならないと思いますが、身長165センチ、妊娠当初52キロ。今23週で7キロ近く増えちゃってます😅
検診のたびに注意されてます😭
なので今、夜は炭水化物食べないようにしてます😩
ママリ
167センチ、妊娠前53キロ、1人目の時＋15キロくらいで産後元に戻りました👍
今回も53キロくらいスタートで色々気をつけてはいるもののつわりが全くない体質と、クリスマス&年末年始で一気に増えて現在は59.5キロくらいまで増えちゃってます🤣
明日から27週になります！
うちは全然厳しくない病院なので何も言われてません笑
-
初めてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
完璧に戻ってるのすごいです🥲
なぜ妊娠前戻しておかなかったのか...悔やまれます😂😂
私もつわりほぼない体質だったので、油断するとすぐドンっと増えそうです。。。。笑笑- 2月7日
はな
169センチ、妊娠前は56キロぐらい🐘
つわりで3キロ減り、今は58.5キロです🥲 うちも体重に厳しい産院なのでビクビクです。。
つわりが落ち着いてご飯が美味しい時期だから気をつけてね〜てこの前は言われましたが調子乗ると怒られると思います😭
産前プラス8キロでおさめたいです👀
-
初めてのママリ🔰
理想の身長、羨ましいです🥺
3日に一回くらい体重計乗るのですが、怖くて怖くて😂
はやくこのキープした体重のまま、健診迎えたいです。笑
とりあえず、上の子のお世話でもっと動かなければ...💦- 2月7日
初めてのママリ🔰
身長同じくらいの方からのコメント、大変参考になります！
考えれば考えるほど、炭水化物(特に白米)食べられなくなって、今はオートミールを米化して過ごしてます😨
妊娠前よりだいぶストイックです。。