2歳の子供の食事量や偏食について悩んでいます。昨日の夕飯の量が適切か心配です。品数が少なく、栄養の偏りも気になります。
2歳の子供ご飯、量の適量が分かりません😅
あと偏食が最近チラホラ…
栄養の偏りも心配です
写真は昨日の夕飯なんですが、少ないでしょうか？💦
鮭フレーク&ごまをかけたご飯
大根とにんじんとツナの煮物
トマトと小松菜入り卵焼き
アンパンマンポテト
味噌汁もありましたが、食べませんでした。
品数少ないですよね…
野菜をあまり食べないので、卵焼きとかに混ぜてます。
そういうのがあるのでレシピも偏ってしまいます。
見づらい写真ですいません
- シナモン(4歳1ヶ月, 5歳6ヶ月)
シナモン
こっちは次女のご飯です。
とうもろこしお粥
小松菜と玉ねぎのおかか和え
大根とにんじんと鶏ミンチの煮物
少ないでしょうか？
はじめてのママリ
え、全然品数も量も少なくないと思います🥺美味しそう🥺
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シナモン
ありがとうございます😭
いつもご飯の事で頭がいっぱいで💦
量も大丈夫そうで安心しました💦- 2月3日
ちる
めちゃくちゃ美味しそうです😋！全然品数少ないですよ！
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シナモン
インスタグラム見ると皆さん品数多くて、
でも賞味期限とか使い切れるか考えると難しい…と悩んでました💦
大丈夫そうで安心しました、ありがとうございます😭- 2月3日
あきと
うちはもっと食べませんでした！
今でもとにかくお米を食べない、肉、野菜食べない、レトルト大好きです！
魚と味噌汁が大好きなので味噌汁に野菜入れたりしていました！
今でも出した物によっては全く食べない日あります！保育園の給食で栄養は取れてると思い込んで家では適当飯です！（笑）
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シナモン
お魚好きで羨ましいです✨
私もレトルトや冷凍フル活用です！
味噌汁に野菜たくさん入れてみようと思います☺️
ありがとうございます😭- 2月3日
ひみ
同じアンパンマンの食器です！
うちも内容は似た感じですが、量はもっと多いですね😌さらにパンや芋をおかわりして、牛乳や野菜ジュース飲みます😅
お写真の量で少ないとは思いませんが、お子さんの体重によるかなと思います。
成長曲線からはずれるようだったら足りないかと🤔
うちはたくさん食べても体重増えないので、小児科ではもっと食べさせてって毎回言われます😵
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シナモン
この食器使いやすいですよね✨
たくさん食べてくれるんですね😆
そうですよね、子供の体の大きさも考慮しながらですよね💦
うちも体重の伸びがゆるやかなので、徐々に食べてくれたらいいなと思ってます💦
ありがとうございます😭- 2月3日
ごまみそらーめん
うちの3歳児、これより食べませんし、ご飯作るのはお米と主菜と副菜だけで、食べるのはお米だけの日もあります！（笑）
栄養の偏りが心配ですが最近は諦めてます（笑）
すごく美味しそうだし、品数も多いし、愛情のたっぷり詰まったご飯に見えます😍
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シナモン
愛情たっぷりと言ってもらえて嬉しいです😭✨
自宅保育なので1日3食作ると悩みまくってしまって、これでいいのかな…と毎日不安でした💦
ありがとうございます😭- 2月3日
ゆかち
うちは今日焼き魚とサラダとお味噌汁です！
少なくないと思いますよ🙆♀️
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シナモン
焼き魚とサラダ食べてくれるのいいですね👏✨
野菜を毎日食べされるの苦労します😅
量など大丈夫そうで安心しました💦
ありがとうございます😭- 2月3日
退会ユーザー
食べてる方かなと思ったくらいです💦
うちはこれの半分くらいですね😭
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シナモン
うちもなんとか完食か、やはり残します💦
モリモリ食べてくれると安心なんですけどね💦
毎日ご飯が不安で💦
ありがとうございます😭- 2月3日
ひかり
品数多いですね✨
うちもなりがちですが、全体に黄色いご飯になりますよね。
トマトと何か緑の野菜とか、無理な時は青のりとかかけて彩り足しています☺️
魚やお肉で歯ごたえあるもの出してあげても良いかなーと思いました。
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シナモン
そうなんです、黄色が多くなります…確かに青のりとかかけるだけでも彩り変わりますよね✨
昨日大人のご飯はトンカツだったんで、衣とって少しあげるとカミカミしてました！
歯ごたえのあるもの追加していこうと思います！
ありがとうございます😭- 2月3日
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