はじめてのママリ🔰
冷えピタ意味ないですよ。自分にはったらわかりますが、5分もしないうちにぬるくなります。
保冷剤を、靴下とかにいれて
脇下、股にいれてあげてください。
熱のときははーはー息をしたりしますよ🙂
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