コメント
退会ユーザー
私の場合は生理前(生理1週間前〜前日くらいまで)に凄く食欲が湧いて、生理が始まると落ち着くっていう傾向でした💦
停滞期は投げやりにならずに我慢です！！減らなくても出来るだけキープしつつ運動とか食事制限してればいつか減ります！！頑張ってください✨✨
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maru9
体重は増えますか？
はい！頑張ってます🙌
増えないように…筋トレと食事制限続けてます！