※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
maru9
ココロ・悩み

ダイエット停滞中です…1ヶ月ぐらい続いてます!そして生理中です💦少し体…

いつもお世話になってます！
ダイエット停滞中です…1ヶ月ぐらい続いてます！
そして生理中です💦
少し体重が増えてしまって、凹んでます…
停滞期抜け出せた方おられますか？
生理中はやっぱり増えますか？

コメント

deleted user

私の場合は生理前(生理1週間前〜前日くらいまで)に凄く食欲が湧いて、生理が始まると落ち着くっていう傾向でした💦
停滞期は投げやりにならずに我慢です！！減らなくても出来るだけキープしつつ運動とか食事制限してればいつか減ります！！頑張ってください✨✨

  • maru9

    maru9


    体重は増えますか？

    はい！頑張ってます🙌
    増えないように…筋トレと食事制限続けてます！

    • 1月30日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング