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コメント
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まいちゃん☆
私は一人目二人目は幼稚園の先生をしていたのでずっと走り回っていましたし、
三人目は悪阻もなかったので妊娠がわかってすぐからよく家の周りを散歩したり、
子どもと毎日公園です😂
家の周りを散歩ではなく、
本格的なウォーキングですか?
体調が良いなら、
少しずつ距離を延ばしながら歩いても全然良いと思います🙆
まいちゃん☆
私は一人目二人目は幼稚園の先生をしていたのでずっと走り回っていましたし、
三人目は悪阻もなかったので妊娠がわかってすぐからよく家の周りを散歩したり、
子どもと毎日公園です😂
家の周りを散歩ではなく、
本格的なウォーキングですか?
体調が良いなら、
少しずつ距離を延ばしながら歩いても全然良いと思います🙆
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さゆり
返信遅くなりましたすみません💦
つわり中家の周りで遊ばせるしかしてなかったので、ほんとに疲れやすくなってるので、そんな長い時間じゃなく15分とか30から始めるつもりでした😊
ありがとうございます❤️🌸