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大学生に時に過度にダイエットし過ぎていたせいか体力がありません。体…

大学生に時に過度にダイエットし過ぎていたせいか体力がありません。体力を付けたいです。

コメント

おもち

しっかり3食食べて
ウォーキングとか
続けられそうな
有酸素いいですよ😮‍💨

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