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るー
妊娠・出産

妊娠5週目で足パカは避けた方がいいですか？浮腫んでいるので軽い運動を知りたいです。

妊娠5週目なのですが、足パカをするのはダメですかね？
足がなんか浮腫んで軽い運動したいのですが、いいのがあれば教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ

全然大丈夫です！バリバリ仕事で動き回ってました！

  • るー

    るー

    今日から31日までお休み貰ったところです😂

    • 1月26日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね！

    • 1月26日
  • るー

    るー

    ちなみに妊娠中に辛いのってダメなんですかね？💦

    • 1月26日
ままり

私20週台くらいまで足パカしてました😂
ただ、お腹に力もはいるし不安ですよね😭

軽いウォーキングで運動して、浮腫対策で足上げて壁によっかからせるっていうのがいいかもしれないです！

  • るー

    るー

    お腹に力入れるのよくないって言われてるんで心配でした🥺
    壁に足やるのいいですね！
    やってみます！

    • 1月26日

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