サプリ・健康

完母の方にお伺いしますが、貧血対策はどのようにされていますか。妊娠前から貧血気味で、現在もサプリを飲んでいますが、体調が優れず困っています。

完母の方、貧血対策どうしてますか？🥺
元々妊娠前から貧血気味で、妊娠中も鉄分のサプリ飲んでいても血液検査は引っかかって鉄剤処方されてました。
今は鉄分と葉酸両方入ったサプリを飲んでますが、足りてなさそうです。
頭がどーんとするし、立ち上がったり、高い位置の物を取ろうと背伸びしたり上向くとフラフラしたりします。
娘にイライラして叱ってる時も頭に血がのぼる感じでしんどい時あります🥺

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