ココロ・悩み

気持ちの浮き沈みが激しくて辛いです。20歳の時に抑うつ状態であると診…

気持ちの浮き沈みが激しくて辛いです。

20歳の時に抑うつ状態であると診断されましたが お金に余裕がなく2回ほどで通院を辞めてしまいました。

22歳〜出産、育児
異常な涙もろさ、心の弱さに気分が沈む。

今25歳。
誰かに助けてほしい。けど〝助けて〟なんて言えないし、誰に言えばいいかわからない。
これが辛い、と断定もできない。
この気持ちをどうしていいかわからないです。

今 生理4日目、生理のせいでこんな気持ちなのか、

• 生理
• 2歳
• 育児
• 5歳
• 0歳
• 出産
• お金
• うつ