ココロ・悩み
ストレスから過食が続いており、太り、改善方法を探しています。過去に鬱を患っており、初めての経験で困惑しています。病院で相談すべきか、どの科を受診すべきか悩んでいます。
食べるのが止まりません。
ここ最近、特にお腹も空いてないのに
食べたくなってしまい、お菓子を食べてしまいます。
ご飯をしっかり食べてお腹いっぱいにも関わらず
食べてしまいます。
おかしいなとは思っていたのですが、
拍車がかかってます。
お陰でかなり太りました。
ストレスはある方です。家の事や育児、旦那の事で。
仕事は娘が寝てる時間(早朝)にしてるので
夜泣きもある中かなりの睡眠不足です。
ストレスによる過食ですかね。
改善方法はありますでしょうか。
病院に行くべきでしょうか。
また病院に行くとしたら何科でしょうか。
過去に鬱を患っておりますが、
その当時は逆に全然食べ物を食べませんでした。
初めての事で戸惑っています。
どうにか食べるのを辞めたいです
- もちもち(4歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
辛いですね😭わたしもありましたよ。4キロくらい増えましたよ。
単にストレス太りかなと😣いまダイエットしてます。
はじめてのママリ🔰
摂食障害なら精神科、心療内科で診てもらえますよ。
-
もちもち
詳しくありがとうございます😭
近場の病院検索してみます。- 1月24日
もちもち
辛いです…
分かっていても食べてしまうんですよね…
ダイエットしては居るんですが、それでも
食べてしまうのであまり意味がないんですよね…😭