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まぁむ
ココロ・悩み

ADHDやうつ病、強迫性障害に悩んでおり、精神状態が不安定。子供にも影響し、理解してくれる相手がいない状況です。

どうしても誰かに聞いて欲しくて
書きました🌀不快に思われた方すみません、、


ADHD持ちの自分に嫌で
うつ病なのもどうして?
もしかしたら強迫性障害なのかもしれない
1日のスケジュールを頭で立てないと
何をしたらいいのか分からなくなるし
計画が崩れるとイライラしたり混乱して
最近ほんとに精神状態がおかしくてどうしたら
いいのかも分からない状態🥲🥲

子供にも当たっちゃう、、、
相談する相手も居なくて旦那は
理解してくれるような人じゃない、
上の子供もADHDの疑い有りで
頭パンクしそう、、😵‍💫

コメント

ままり

不快に思ったりしませんよ。
特性が強いと自分自身がそれに振り回されちゃいますよね。
そんな中、お二人も子育てされていてすごいと思います。

強迫性障害は神経症の一種ですね。
森田療法の本などお読みになったことはありますか?

無理に「ふつう」を求めなくていいと思いす。
ふつう、なんてあってないようなものですものね。
まぁむさんはどんな自分だとしても今、一生懸命子育てして毎日を生きている、ただそれだけで尊いと思います。

  • まぁむ

    まぁむ

    日頃から普通以上を求めすぎているんじゃないかなと
    自分でも分かっていても
    やりこなせないと不安になったり
    これくらいやりこなせないと、、と思う毎日です、、😟

    • 1月24日
はじめてのママリ🔰

私もADHDです!
旦那さんの理解がないのは大変ですね🥲
今思ってることを頭で考えるからパンクするんですよ🥲
紙にダーっと書いてみたら整理できますよ♡

  • まぁむ

    まぁむ

    自分が何を思ってるかも分からず
    頭が真っ白な状態です🥲

    • 1月24日
はじめてのママリ🔰

こんばんは!
私もつい最近ADHD、うつ病、不安障害と診断され、さらに上の子もADHD疑惑で療育に通わせる予定です。
人生色々ありますよね。
旦那様はどのように理解してくれないんでしょう?😭
理解が得られないって本当につらいですよね。毎日お疲れ様です。