ココロ・悩み

去年の夏頃、軽度鬱、適応障害と診断を受けました波があり、いい時と悪…

去年の夏頃、軽度鬱、適応障害と診断を受けました
波があり、いい時と悪い時があります

今の症状
頭痛
気分の落ち込み
感情の起伏が激しい、たまに子供の前で奇声をあげてしまう
自分が生きていることがだめだ
死んで楽になりたい
とにかく消えたい
何か辛くて涙がでる
人の些細な言動が気になる
物事を全てマイナスの方で考える
死に方を考える
自分がおかしいと感じる

これは、うつですか？

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