旦那の態度が変わりました。恋人から家族になる過程を乗り越えた経験を教えてください。

ままり⭐︎

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  nana

  素敵な旦那様ですね🥲
  私も報われると信じて頑張ります🥲🥲🥲

  • 1月19日

ママリ🔰

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  nana

  旦那さんに嫌われたくなくて怖くて言いたことが言えないです。
  私は母親になりきれてないのでしょうか、、

  • 1月19日
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  ママリ🔰

  身体はもちろん母親ですが、心は時間をかけて母親になっていくのかなと、個人的には思います。
  
  嫌われたくない気持ち、よく分かります。言いたいことがあるのに言えなくて、ためてためて、１人で爆発してました。夜眠れなくて不眠にもなりました。
  
  わたしは素人ですが、男性の心理が知りたくて心理学の本を読んでいました。
  男性の聞く力を育てると、女性は楽になるよと。以下は心理学に興味があればお読みください。
  
  女性のありのままの気持ちや不満を伝えると、男性はたぶん「責められてる」と感じます。不仲の原因に…。
  でも、女性はただ聞いてほしいだけだったりしますよね。
  「こうしたら？」っていう意見がほしいんじゃなくて、「それは大変だったね」「いつもありがとう」ってそういう風に寄り添ってもらえるだけで、嬉しいんじゃないかなと。
  そのためには、話す前に前置きをします。
  
  「わたしの話を聞いてほしい」
  「あなたを責めたいわけじゃないけれど、もしかしたら責められてるように感じるかもしれない」
  「でもわたしは、話を聞いてもらえたら元気になれる」
  「そうかそうか、って最後まで聞いてほしい」
  「何か言いたいことがあれば最後に聞くから」
  
  長いのですが、最初に伝えてほしいことです。「聞くだけでいい」と前置きすることが大切です。全部話を聞いてくれたら、「話を聞いてくれてありがとう」と。
  
  一回ではうまくいかないかもしれませんが、繰り返すと男性は学びます。
  こうやって話を聞くと、喜ぶのか。話を聞くだけでいいのかと。
  
  もちろん、話を聞くだけで解決しないこともありますよね。やってほしいこともたくさんありますし。
  でも最初に、女性は「自分の気持ちを言う練習」
  男性は「相手の気持ちを聞く練習」からはじめてくといいんじゃないかなと思います。
  
  うちの旦那も最初はわたしが泣くとイライラする人でした。
  わたしが元気なときに「泣いたら何も言わずに抱きしめて」と解決策を言って、それをしてくれたらとにかくお礼を言います。
  そしたら、わたしが泣いたら「大丈夫？話聞くよ」と言って抱きしめてくれる人になりました。
  今までは泣かれるとどうしていいか分からないからイライラしていましたが、解決方法を知ってからはイライラしない人になりました。
  
  長すぎてすみません。
  解決策を提示して、それを実行してくれたらお礼をいう。
  それの繰り返しで、男性は学習します。
  産後ということで、そこまで頑張れるメンタルでもないかもしれませんが…。お身体大事にしてください。

  • 1月19日
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  nana

  とても共感する文面だらけです。
  ここから持ち直すことができるでしょうか、、

  • 1月19日
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  ママリ🔰

  旦那さんの協力も不可欠ですが、持ち直すことは可能だと思います。
  しんどいですよね。心も身体も大変なときですね😢
  
  今は嘘でもいいので、「ありがとう」を伝え続けることはできますか？
  女性の笑顔とありがとうが１番の男性の心の支えになります。
  産後の身体とメンタルに無茶は言えませんが、もしできるなら、ありがとうからかなと思います。

  • 1月19日