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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠後期、夜寝れず、ようやく4時頃寝られるのですがお昼頃まで寝てしま…

妊娠後期、夜寝れず、ようやく4時頃寝られるのですがお昼頃まで寝てしまいます😭夜寝られるようにしたいのですがなかなか寝られません…何か良い方法ありませんか。。昼寝やめたいのですがどうしても眠くて😭

コメント

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日中はずっと眠かったです😂
夜私も眠れなくて何回も起きてたし、今しか寝たい時に寝られないので気にしなくていいと思います😊

はじめてのママリ🔰

私も臨月入ったぐらいからそんなリズムになっちゃいました😅
寝れない時は寝れない！って諦めて掃除したりとかしてたら、案外すっと寝れる日もありました☺️

産まれたら昼夜関係なく起こされる生活になっちゃうから、のんびり出来るなら時間帯気にせずのんびりされたらいいと思いますよ✨

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