mi___！
まだお母さんの栄養関係ないので
大丈夫ですよ！
shichu
私も妊娠前から元々よく寝るし
1日1食しか食べない生活をしていて
妊娠してから更に眠くて寝てばかりで
あんまり食べない日が多かったのですが
赤ちゃんは元気に育ってます(^-^)
起きなきゃ！とか食べなきゃ！
って神経質になるより
寝たい時に寝て食べたい時に食べて
悪阻が落ち着いてから栄養や量など
少しずつ気にするようにしていけば
大丈夫だと思いますよ！
ミュち
眠いのも赤ちゃんからの大事なサインです♡
無理に動かないでしっかりお腹の中で守って！って赤ちゃんが言ってるんですよ(^^)
まだ10週であればとにかく母体を大事に安静にするのが第一だと思いますよ♪
胎児が小さい時期はママがとった水分から栄養をとっているそうです！
最低限水分だけはちゃんととって、眠いときはなるべくゆっくり休んでください♡
お大事に♡♡
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