mei
ほうじ茶は100mlで約20mgのカフェインだそうです。
3-5杯は飲んでもいいそうですよ。
すにっち
妊すぐの付録によると、
１日のカフェインは200～300くらいがのぞましく、
ほうじ茶は150ミリリットルあたり30なので、
1.5リットルくらいまでは
大丈夫な計算になりますね💦
意外と飲めますね😁🍀
煮出すものだと、薄ければもう少し含有量少ないかもですね☀
あすか🌼
ほうじ茶はカフェインよりも
タンニンの方が気になります！
鉄分の吸収を妨げるので貧血の方は
濃いお茶は避けた方がいいかと(>_<)
mama╰(*´︶`*)╯♡
私の病院もほうじ茶でした〜
美味しいですよね☺️カフェイン気になったのですが、入ってるみたいですよ！けど、病院で妊婦に出すくらいだから大丈夫だと思って飲んでました！
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