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おうたむ
ココロ・悩み

パニック障害や自律神経失調症の方に質問あります!抗不安薬や睡眠薬など…

パニック障害や自律神経失調症の方に質問あります！
抗不安薬や睡眠薬などに抵抗があるのですが、
そのような薬を服用しなくても治った方いますかー？
どのようにして克服したか教えてください😣

コメント

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私もまだ治療中で治っていませんが、病院に通って先生と話すだけでも治療になるそうですよ！ただ 病院や先生との相性もあると思いますが… あと 私は周りで話を理解してくれる人に どういう症状かとか どういうことが辛いというのを話したら少し楽になりました！

Y.Y

自律神経失調症は生活週間改善と
食生活の改善で治りました！！

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