コメント
ママリ
1ヶ月検診が終わってから徐々に走りはじめましたよ｡◕‿◕｡
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ママリ
1ヶ月検診が終わってから徐々に走りはじめましたよ｡◕‿◕｡
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます‼️産後１ヶ月健診が終わってから走り始めてみます！
ちなみに、1ヶ月までは運動を意識したウォーキングとかもしてませんでしたか？？