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はじめてのママリ
サプリ・健康

ランニングが趣味だった方いますか?産後何ヶ月から走って大丈夫ですかね…

ランニングが趣味だった方いますか？

産後何ヶ月から走って大丈夫ですかね？

やっぱり2ヶ月以上あけた方がいいのでしょうか？

コメント

ママリ

1ヶ月検診が終わってから徐々に走りはじめましたよ｡◕‿◕｡

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます‼️産後１ヶ月健診が終わってから走り始めてみます！

    ちなみに、1ヶ月までは運動を意識したウォーキングとかもしてませんでしたか？？

    • 1月7日

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