雑談・つぶやき
数日前の検診で体重注意された。食べる事で何とかストレス発散してた所…
数日前の検診で体重注意された。食べる事で何とかストレス発散してた所もあるのにー｡ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ｡それすらダメって言われたら、もうどうやってストレス発散したら良いかわかんない。
私が悪いのは分かってる。ベビさんに悪影響なのも分かってる。
でもでも、職場でも実家でも食事の事いろいろ言われて、余計にイライラしちゃう(≡Д≡；)
辛い。。。泣きそう(இɷஇ )
皆様、体重管理ってどうしてますか？やっぱ食生活の見直しが一番ですよね、、、(´・ε・｀)
- アシカ(9歳)
まりあ
私は開き直って食べてます(*^^*)
御飯もお菓子も制限してないけど、注意されてからあんまり急激には増えてないです。食べたら動く、寝るときは寝る。御飯は玄米にして、よく噛んで食べる。体重計には一応のる。お菓子は寝る前には食べない。ですかね(*^◯^*)
ストレスも赤ちゃんによくないですよ！！
アシカ
まりあ様
こんなどーしようもないつぶやきにコメントありがとうございます♡♡♡
メリハリが大事ですよね！！
ストレス貯めないように上手く付き合って行こうと思います。
とりあえず次の検診まで2週間はこれ以上増えないように気をつけたいと思います(●'ｗ'●)
まりあさんはもうすぐ出産のようですね♡
お身体気をつけて、出産ファイトです✧
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