ゆん
やっと年末から徐々に色々食べれるようになって来ましたがそれまでは冷たいそうめん、冷たいおにぎり、梅干しご飯のどれかを食べていました😅
はじめてのママリ🔰
つわりが終わらないので今はなんとかそうめんとトマト、あとOS1飲んでます。
1人目の時は産むまでつわり状態で体重これ以上減らさないように言われ、カロリーが高くて食べやすそうなものを無理矢理食べて栄養バランスはめちゃくちゃでしたが元気に生まれてきました。
体質等もあるとは思いますが栄養を気にし過ぎてもストレスになるので指導が出たりしなければ食べたいものを食べるのでいいと思います。
めだまやき
年末年始、栄養バランスとは…？みたいな食生活です🤣
昨日もお昼にマック行っちゃいました😂
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