朝までぐっすり寝る方法についてアドバイスをお願いします。
朝までぐっすり寝るようになったキッカケや
方法を教えて下さい。。
一歳半になる息子がいます。
寝かせる時間を遅くしてみたりもしましたが
未だに朝までぐっすり、という日がありません。。
朝まで寝ない原因かと思い当たる点は
お風呂上がりに哺乳瓶でミルクを飲みそのまま寝かす
抱っこ紐で寝てからそっと布団に置く
という点です。
事情があり泣いても放置、という状況には出来ないので
背中をさすると再入眠してくれる事もありますが
何度も成功するわけではなく、らちがあかないので
結局また抱っこ紐で寝かしつけようとするのですが
全然眠りにつかず、酷い時は2時間もかかります..
皆さんはどうやって朝まで寝るように教えましたか？
アドバイス等いただけましたら幸いです。
- ポッちゃん(4歳5ヶ月)
コメント
ままり
まず夜中のミルクをやめました。
何が原因で泣いているのかにもよりますが、ミルクをやめた後の夜泣きの原因は日中の刺激によるものだったので、寝てほしい日は興奮させるような場に行かない、怒らない、激しい遊びをしないなど工夫をしました！
ミニー
息子もパイパイしてますが
こないだつわりで1週間入院したのがきっかけで
寝る前もパイパイとい言わない日があるようになりました😊
それまで夜中3回程起きてましたが
ココ最近はパイパイしなくなったからか
朝まで寝ることもあります💡
起きても1度だけでトントンすると寝てくれるようになりました🤗
哺乳瓶を止めてコップにするなどにしても違うかもしれないですね🥺
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ポッちゃん
回答ありがとうございます。
おっぱいを欲しがるという事でしょうか？🥺
それでも3回も起きると大変ですよね、、🥲ストローマグにミルクを入れて与えてみましたが哺乳瓶で飲むものがミルクだと認識しているようで、一口飲んでも 何だこれ？😞というようなリアクションで飲んでくれません😂- 12月29日
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ミニー
3回ともおっぱいを欲しがって起きてました(>_<)
寝る前のミルクをやめたら寝ないですか？🤔
それか、
ミルクではなく少し温めた牛乳ではどうですか🥛？- 12月29日
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ポッちゃん
なるほど😫ママさん大変でしたよね😭😭私も完母で育てていた時期があり夜中何度も授乳本当にしんどかったです。。やはり寝る前のミルクですかね、、牛乳はまだ与えた事なくて😫でもそろそろチャレンジしたいとは思っているので与えてみます‼︎ありがとうございます🥺🙏🏻
- 12月30日
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ミニー
昼間寝れる時は一緒に寝てるので意外と平気でしたが
どこでもパイパイ欲しがるのは大変でした😥
歯磨きした後にミルクあげてますか💡？- 12月30日
ママリ
うちは添い寝で自力で眠れるようになってから夜通し寝てくれるようになりました🌙
眠りにつく時は抱っこでしょうか？
うちの場合、添い寝初日は少し長く泣きましたが（20分、うち10分ギャン泣き残りは泣きやんだり雑に泣いたり）、翌日以降ほぼ泣かずに添い寝出来る様になりました！
放置ではなく隣で寝たふりしてみるのはいかがですか？
自力で寝られる力がつくと変わるかもです。
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ポッちゃん
回答ありがとうございます😫
添い寝で成功された方多いですよね😍
眠りにつくときは、抱っこ紐で寝かせてからそっと置いてます、、なので夜中に起きても背中さすって寝なければ結局抱っこ紐なので置いた時に起きてしまいまた再スタートなんて事もしばしばです、、2時間くらいかかります😱寝室に連れて行って寝る状態の姿勢にする事がまず我が家には試練なのですが😇ぜひやってみたいと思います‼︎- 12月30日
na0
抱っこして寝かせてる間は朝までぐっすりってのはなかったです💦
1歳すぎた辺りから暗い寝室(ベッドサイドの電気のみ)に連れていく、絵本を一緒に1冊読む、じゃあおやすみ✨という流れを作りました😂
今は絵本読んで、1人でゴロゴロ遊んでいつの間にか寝てます😊
昼間寝すぎとかはないですか？
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ポッちゃん
回答ありがとうございます😭
やはり抱っこでは朝まで眠れないですよね、、我が家は絵本に全く興味がなく読ませた事がほぼないのでそこからまず試練ですが😇頑張ってみます。
昼間は1時間半〜2時間半寝て
4時間後に必ず眠くなるので1時間くらい夕寝もしてるんです、、- 12月30日
ゆう
昼寝を1時間半から2時間くらいで15時までに切り上げる
寝る前にミルクをあげない
自分で寝れるようにするために添い寝で寝かせる
ですかね🤔
夜中眠りが浅くなって寝たときと同じ状況じゃないとビックリしてそのまま覚醒してしまうと小児科の先生から聞きました🙂
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ポッちゃん
回答ありがとうございます😭
我が家は未だに夕寝もあるので、朝寝で起きた時間から4時間後には夕寝が始まります、、
寝る前のミルクもやはり良くないですよね。まず実践できそうなのはそこかなと思っていました😫
確かに、そう思います🥲赤ちゃんの頃もそうですもんね💦- 12月30日
ポッちゃん
回答ありがとうございます。
我が家も夜中起きたらミルクを与えると寝てくれていたのでしばらく与えていましたが、飲んでも寝なくなったのをキッカケに辞めました。が、朝まで寝なくて😭
夜泣きという感じではないので、
ショートスリーパーでどうしても長く寝ていられないのかな？とも思っています、、
興奮させるところには行かない、激しい遊びをしないのはなるほどです🥺🙏🏻