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年子ママ🕊️
妊娠・出産

質問というかアドバイス欲しいんですけど💦私めちゃくちゃ梅干しが大好き…

質問というかアドバイス欲しいんですけど💦
私めちゃくちゃ梅干しが大好きでコンビニの甘い干し梅とかはちみつ梅とか梅ねりとか1日に2袋とか3袋食べちゃうんですけど妊娠して塩分摂りすぎはダメって言われてでも食べてないとそわそわというかあー！食べたいー！！ってなっちゃって…
どーやったら食べたい欲抑えられますかね？💦

コメント

ママリ

つわりの自身は梅干系しか食べられなくて食べてました！

deleted user

私も梅干し好きなので、妊娠中もバクバク食べちゃってました😣

deleted user

私も梅干し大好きです🤤
塩分18％のしょっぱい梅干し、一日二粒までと決めて食べてますよ😊

ぱんまん

塩分は野菜に含まれているカリウムを摂取すると吸収が抑制されるので野菜食べるといいですよ！

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