サプリ・健康 産後6ヶ月が経ち、体重は自然と戻ったのですがお腹だけが出たままです(… 産後6ヶ月が経ち、体重は自然と戻ったのですがお腹だけが出たままです(*´-`) 元々細身体型ではあると思いますが、妊娠前から下腹だけは出ています。腹筋を割りたい!まではいかなくても、一歩手前だけは引き締めたいです。効果のある方法があれば教えて下さい!! 腹筋や仰向けになって足上げはしていたのですが腰を痛めてしまうので原因が分かる方がいましたら教えて下さい。 お願いしますm(__)m 最終更新:2016年10月22日 お気に入り 2 体重 産後 妊娠前 体型 maffy(9歳) コメント 退会ユーザー 腹筋をする時は背筋もしないと腰痛くなっちゃうと思います(>_<) 10月22日 maffy なるほと。言われてみればその通りですね( ^∀^)背筋も一緒にやってみます!ありがとうございます。 10月22日 おすすめのママリまとめ つわり・体重・妊娠前に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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