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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットしてます今朝56.1キロだったのにXmas、爆食いして夜には57.6…

ダイエットしてます
今朝56.1キロだったのに
Xmas、爆食いして夜には57.6キロになってました

年末年始がこわいです。

やってしまったと後悔…
すごく大変な思いで減らしたのに
増えるのは一瞬

どうすればうまく痩せれるのだろうか

コメント

deleted user

一日では太らないので数日間で調整すれば大丈夫ですよ🥳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね、
    体重に左右されないようにとは思ってますが、、数日で調整して、またお正月で食べすぎちゃいそうですががんばります😌
    ありがとうございました。

    • 12月27日
シンママです

それは排泄物と水分ですよ。
たったの1日、2日くらいで脂肪にはなりません。
1キロ太るには約7200kcal摂取しなきゃです。。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうみたいですね…
    これからお正月もあるので食べすぎないようにしたいと思います。
    ありがとうございました😌

    • 12月27日