コメント
はじめてのママリ
カイロ腰に貼ってました
少しマシでした
ぶっちゃけ痛いんですけど貼らないより効果はありました
トコちゃんベルト 私も効果なくで😭
後は あまり無理して動かないようにすることしかありませんでした！
はじめてのママリ🔰
反り腰になってませんか？
妊婦さんはお腹が重くなるので、ほとんどの方が反り腰になって腰が痛くなりますよ。
そこから来ているのであれば、下っ腹に力を入れて、お尻の穴を前方に持ってくるようにしてみて下さい。
ちょっと背中の下の方から腰がまるまるような感じです。
産後も反り腰が治らない方が多いので、参考までにどうぞ。
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はじめてのママリ🔰
反り腰、、、なっていました😭
教えていただいた通りの方法をとってみたら、少し楽になりました！
意識して取り入れたいと思います☺️
ありがとうございます🥺✨- 1月4日
はじめてのママリ🔰
私もカイロ、貼り始めました☺️
なんとなーく効果がある気がするので、使い続けたいと思います🤗
アドバイスありがとうございます😌