コメント
あ か ね
妊娠前58キロ 出産前65キロ
1年かかりましたが47キロまで落ちました。
産後の疲れ 母乳 なにより旦那ともめたストレスが大きいと思いますが...
あやすついでにスクワット 腰ひねり
抱っこ紐でお散歩 たまーーに時間があれば
お風呂上りにマッサージなどなど...
52キロまでリバウンドしてから
今回また妊娠したので
今回もまた産後ダイエット頑張らなければなりませんｏ( ›_‹ )ｏ
お互い頑張りましょｏ( ›_‹ )ｏ
退会ユーザー
妊娠時13キロふえました！そしてもうすぐ産後4ヶ月。
5キロ落ちずに、お腹にいすわっです。笑
ベビーカーと抱っこ紐でお散歩、抱っこであやす時は腰をスイング( ＾∀＾)！！
母乳あげてますが、痩せません( ＾∀＾)今までの服も着れず困ってます。笑
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5児のmama
私も今日で産後4ヶ月目に入ります‥
もう、痩せなくて
とても焦ってます。💦
ちなみに完母なのに‥
どう言うことなのか😓
抱っこ紐でお散歩はどのくらいの頻度で
何分くらいしてますか？💕- 10月21日
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退会ユーザー
同じくらいですね！お子さんも4ヶ月ですね！おめでとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
母乳出せば痩せると良く聞いてたのですが、あれ？って感じですよね。笑💦
お散歩は毎日してますよ〜！
散歩の帰りにスーパーに寄ります。
スーパーも含み、恐らく2時間近くはぶらぶらしてます（╹◡╹）
膝腰が痛いので、ほんとにぶらぶらあるく感じです。笑- 10月21日
まーたん⭐️
上の子の時、12キロ太って10ヶ月位で16キロ落ちました。毎日、散歩ついでに買い物、あとは完母だったからだと思います(*ﾟ▽ﾟ*)
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5児のmama
私もいま完母です💕
そしたら、
あるけばいいですかね😍
毎日歩いてましたか？
何分くらいあるいてましたか？♥️- 10月21日
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まーたん⭐️
私は天気の良い日に15分位です(笑)あとはひたすら子と寝てました(笑)食べるよりも睡魔が勝って、、、完母なら大丈夫👌💕
- 10月21日
退会ユーザー
10kg太って、おっぱい寄りの混合で卒乳はしましたが、もうすぐ産後2年ですが妊娠前より15kg減ってます☆
旦那へのストレスも大きいと思いますが、抱っこ紐で掃除機持ちながらの掃除はいい運動でした( ´ ▽ ` )ﾉ笑
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5児のmama
すごく羨ましいです♥️
抱っこ紐は大きいんですかね😵💕💕- 10月21日
5児のmama
妊娠前からマイナス10キロ💦
すごいです。
食事量はいつも通りでしたか？💦
だいたいどれくらいの期間でおとしましたか？❤️
お散歩は何分くらいしてましたか？
毎日してましたか？(+ε+;; ))
質問だらけですがお願いします😣💦