ココロ・悩み
妊娠後、睡眠が浅くなり朝早く起きてしまう悩みがあります。以前の朝の仕事リズムが影響しているようで、夜中に目が覚めることがあり後悔しています。
22時過ぎに寝て
0時15分に起きて早この時間。。
8時半からお仕事ですよぉ〜
お弁当ないから7時まで寝れたとて
妊娠してからほんっとうに寝れんっ！！
あんなに寝るの大好きだったのに😭
妊娠する前に朝4時半からの仕事をしており
起きたらそのままと言うリズムがついてしまい
夜中起きたら眠れん😨💦💦
辞めたのに結局起きるなら
細かい仕事だけでも引き受けとけば良かったと
少し後悔する冬の朝方4時（笑）
- もも(生後6ヶ月, 2歳5ヶ月, 6歳)
コメント
バタコ
23時に布団に入ったものの、寝れず、１時～３時まで寝たみたいですが、それから今まで寝れず…
今13週なんですがトイレが近くて尚更寝れないです…
幸い今日は休みですが子供の保育園もあるし辛い～😵
もも
コメントありがとうございます👌
細切れ睡眠辛いですねぇ💦💦
この時期のトイレ近いは寒いし
尚更嫌ですね💦💦
日々お疲れ様です😊💓
お昼寝も出来ず
この時間までフルで動いて
目の下クマです🤣