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くるみ
ココロ・悩み

疲れが取れず、体温低くて疲れている。家事や子供の相手がつらい。どうしたらいいでしょうか?

しっかり寝ているけど疲れが取れません。
一日中身体が疲れていてしんどいです。
朝は36.1度とかで体温低い。
ご飯も作る気がしません😢
子供の相手するのもしんどくて、すぐにイライラ怒鳴ったりしてしまいます。どうしたらいいですか?
休める時に休んで家事、手抜きするしかないですね💦

コメント

はじめてのママリ🔰

そうゆう時期なのか、、ありますよね(;;)
私はそうゆう時とことん楽します!
じゃないともっとイライラして子供にも普段は怒らないことでもすぐ怒ってしまうので😭

ご飯も家事も手抜きして自分の体休ませてあげてくださいね🥰

サンバースト

一時保育とかはどうでしょうか?一人になって何もしない時間が必要だと思います。私も人のことは言えない毎日ですが、子どもがかわいいからこそ、優しくしてあげられるように、なんとか自分の時間を捻出する毎日です。トトロさんもぜひ自分の時間を持ってください。
数日掃除しなくても死なないし、ご飯も買えばいいです。

あとは、それで体調が上向かなければ病院へ行った方がいいと思います。