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Eママ
ココロ・悩み

ガルガル期でイライラしています。治るでしょうか？皆さんは治りましたか？

私…まだガルガル期終わってないみたい😭
義母の言動でガルガル😵
旦那の仕事仲間(女性)の言葉でガルガル😵
だから旦那から「何でそんなにイライラしてるの？」とか言われてしまう😢
ガルガル期は治るものなのでしょうか？
皆さんはどうですか？治りましたか？

コメント

ママリ

ガルガル期に効くかは分かりませんが、わたしがいちいち嫌な事を気にせずイライラしなくなった方法ならあります！
嫌なことがあった時ほんとはそう思ってなくても「まぁいっか！」と口に出すことです。
昔は何でも「なんで自分だけ」とかなにかあるとすぐイライラしてたんですけど、これをし始めてから嫌な事もストンと頭の片隅によけておく事ができるようになりました。
どうしてもって時はやってみてください😊

  • Eママ

    Eママ

    コメントありがとうございます😍

    なんほど…
    独身で働いてたとき
    まさにその「まぁいっか！」やってました😄
    産後は育児や家事に追われて自分で自分の気持ちのコントロールの仕方忘れていたみたいです😭
    ママリさんのお陰で思い出す事が出来ました⭐️
    ありがとうございます😘

    • 12月14日

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