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もも
ココロ・悩み

妊娠後、睡眠不足で悩んでいます。カフェインを控えても寝られず、体調も悪いです。いつになったら寝られるでしょうか。

妊娠してから
早く寝て夜中に起きて
朝まで寝られないか
遅くまで寝られないと言う
睡眠不足が続いている🤔💦
仕事があるからお昼寝してる訳でもないのに😅
体冷やさないように!!と思っても
結局暑いし火照ってるし😭!!

緑茶もコーヒーも大好きだけど
寝る為にカフェイン控えてるのに!

いつになったら寝られるのー!!!

コメント

はじめてのママリ🔰

私は寝てから2、3時間起きにトイレに行きたくて起きるので夜から朝までぶっ通しで寝れてないです💦
出産したら余計に寝れなくなるんだから妊婦のうちは思いっきり寝たいですよね😭

  • もも

    もも

    コメントありがとうございます👌

    またまた夜中起きましたが
    スマホをイジらぬよう頑張り
    再び目覚めたらこの時間でした💦
    こんな時期から眠れなくなるのも
    困ったものです😅

    • 12月14日
ママリ

今まさにそれで目が覚めて眠れません。笑
わたしは妊娠中って日中めちゃくちゃ眠たくなるのになぜか夜眠れなくなるんです…

息子寝かしつけして一緒に寝てしまって変な時間に起きてそのまま眠れず朝まで起きてることが多いです😭寝たいのに😭

  • もも

    もも

    コメントありがとうございます👌
    ママリさんは
    今1番目覚めやすいですもんね💦
    わかります!昼間眠たいです😭

    寝かしつけの時間じゃ早すぎて
    日付変わる頃に起きちゃいません?😨

    • 12月14日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんです!!!
    でも今日は爆睡出来たのか2時頃に目が覚めて、溜まってたドラマ観たかったのに…って思いながらベッドでゴロゴロしてました笑笑

    • 12月14日
  • もも

    もも

    遅くなりました💦💦
    ですよねぇ😅
    早く寝るのって幸せなのに
    寝られなくなるって言う辛さですね😭
    また今日も変な時間に起きそうな予感です💦

    • 12月14日