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r.i.mama
ココロ・悩み

すぐイライラしてしまうのどうしたらいいですか?特に上の子が遊んでなか…

すぐイライラしてしまうの
どうしたらいいですか?

特に上の子が
遊んでなかったのに下の子が持つと
○○の!と奪ったり
幼稚園行く前マスクの柄が嫌だと
ぐずられて幼稚園に着いても
行くの嫌がる、玄関の前でふざける、
迎えに行くとなかなか帰らない、
ご飯も最近はふざけて食べなかったりで
最初はこちらも我慢して優しくゆうのですが
1日に1回は絶対怒鳴ってしまいます。

今は旦那が県外出張のため
実家を頼ってはいますが
実母はまだフルで働いてるし
実祖父母も体力的にも追いつかず
一緒にいるけどワンオペに近く
特に仕事で疲れてたり
用事がある時に限ってなので
こちらもイライラが半端なくて
時々手も出てしまいます。
その時は必ずママもごめんねと
最後は謝るのですが
自分が虐待ではないですが
怒られた時は叩かれたり
褒められるということもなかったので
そうゆう風にはしたくないと思いつつ
結局自分も実母と同じようにしてしまってる
気がして罪悪感でとても嫌になります。

なるべくなら怒りたくないし
たくさん褒めていいところは伸ばしてあげたい
上の子にはたくさん助けてもらってる部分も
あるので尚更怒るのが嫌で
どうしたらいいかわからないです。

もう少しで3人目も生まれるのに
イライラを子供達にぶつけないか
不安でしかないです。

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