育児ノイローゼかもしれません。イライラが酷く、子供と一緒にいたくない。憂鬱で孤独。前のようにいいママに戻りたい。
育児ノイローゼでしょうか。
小さなことにブチ切れ、
泣いてる赤ちゃんに対して
「うるさい！！」「ちょっと静かにして！！」
と叫んでしまいます。
バウンサーに乗せても泣いてる時は放置してしまいます。
前の私だったら、すぐに駆けつけていただろうに…最近は子供と一緒にいたくないんです。
頭がぼーっとして何も考えられません。
ずーーっとスマホを見ています。
長男はひとり遊びをしてくれています。
イライラが酷いと
次男が泣いた時に一緒に泣いたり、
ものを投げてしまう時もあります。
普段はイライラしたら自分の足を叩いて耐えています。
前は毎日張り切って動いていて、子供たちとも一日中遊べていたのに、
ここ2週間辺りずっと憂鬱で、孤独です。
旦那に相談したところ、子供たちが寝た後に1時間ほどの散歩の時間をくれますが 全く効果ありませんでした。
どうしたら前のようにいいママに戻れますか。
- ママリ♡(3歳4ヶ月, 4歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
頑張りすぎちゃったのかな？と
子供たちの面倒見ながら、掃除洗濯、ご飯
全部完璧にやろうとしてませんか？😖
私がそんな感じだった時、すべて完璧にやっていいママでいなくちゃと思ってたときでした。
手抜きしながら、まーいっか！って考えになると気持ちも楽になるかなと思います😊
あとは、言葉が通じない子供とずっと一緒なんですから、たまには友達と会っておしゃべりして発散！これは私にはすごく良かったです♡
km
預かり保育は利用できないんですかね？お金はかかりますがシッターさんを利用するとか‥
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