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サプリ・健康

自分がやってみて効果があったダイエットを教えてくださーい!できれば、…

自分がやってみて効果があったダイエットを教えてくださーい！！

できれば、授乳中でもできるものがいいです！

コメント

まぁぶる

寝起き一番の白湯と、食事30分〜1時間前の炭酸水500mlは、私には効果ありでしたよ(^^)
白湯は腸内運動の活発化とむくみの解消、炭酸は食べ過ぎ防止です。

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