妊娠・出産
肥満気味なのとクリスマスからお正月まで食べすぎて2キロも増加したので…
肥満気味なのとクリスマスからお正月まで食べすぎて2キロも増加したので…昼ごはんガッツリ食べ夜ご飯を抜くって生活をここ最近始めたのですが食べ癖付いたのもあり今現在お腹すき過ぎて気持ち悪く吐きそうです🤮笑
あまりにも我慢できずカステラ2個だけ食べたりしましたがむしろ余計に気持ち悪くなり。。
皆さんなら我慢して寝ますか？？😂
ちなみに炭酸水は無いし好き嫌い多いので
野菜などはNGでめんどくさい野郎です🫠
普通に量減らして夜ご飯食べたら？という意見もあるかと思いますがいつもこのやり方でダイエット成功してます。その時は1.2日程でこの生活慣れるのですが今は無理です😓
- 🐥⸒⸒(3歳10ヶ月)
🐥⸒⸒
先程吐いちゃいました🤮
はじめてのママリ🔰
昼ごはんのがっつりはやめたほうがよいかもです。お菓子菓子パンジュースやめたらやせます
コメント