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ママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の腰痛について、楽になる方法やケアについて教えてください。

妊娠中の腰痛どうしたら楽になりますか😭😭
腰が激痛でおばあちゃんみたいにずっと腰を曲げてしか歩けないし横になってても寝返り打つのが辛すぎます😭
少しでも楽になる方法ないでしょうか！！！！！
日頃から何かケアしてる方いたらそれも教えてください🙏

コメント

はじめてのママリ🔰

骨盤ベルトは効きました😳❤️

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    どういうもの使ってますか？？😭😭

    • 12月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    トコちゃんベルト2使ってましたよ💪❤️

    • 12月7日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    調べてみますありがとうございます😊

    • 12月7日
🐶

私日中は骨盤ベルトしてますが
寝る前にYouTubeのB-life マタニティの不調改善という動画のやつをやったらだいぶ楽になりました！！！！！

やる前激痛だったのに終わったら歩ける！！！ってなってそれから毎晩やってます！

  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    え！早速調べてやってみます！！！
    骨盤ベルトどういうのしてますか？？😭

    • 12月7日
  • 🐶

    🐶


    私もとこちゃんベルトです🧐

    • 12月8日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    皆さん使うくらいいいんですね！調べてみますありがとうございます😊

    • 12月8日

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