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かいかいママ
妊娠・出産

もうすぐ妊婦7ヶ月を迎える妊婦です。朝方、めちゃくちゃ痛い右側の腰痛…

もうすぐ妊婦7ヶ月を迎える妊婦です。
朝方、めちゃくちゃ痛い右側の腰痛で目が覚めました。
寝返りしても何してもダメで、お腹は張ってないのですが突然の腰痛で痛すぎて、、💦

切迫早産などではないのは数日前医師の診察で見てもらってるんですが、似たような経験した方いますか？？

コメント

たろちゃん

私もありました。
急にお腹が大きくなる頃なので負担がかかっているのだと思います。
妊婦さんが出来る腰のストレッチなどネットでたくさん出てくるので痛みが和らいできたら少しやってみるといいかもしれません。
私はそれでだいぶ楽になりました。

就寝時、抱き枕などは使っていますか？

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