コメント
はじめてのママリ🔰
1か月後の目安が
お粥30g、野菜10～15、魚5～10、豆腐なら25gなので大丈夫そうですよ(^^)
1ヶ月経過してからは中期の目安に向けて増やしてました！
2回目は1回目の1/3量(人によっては1/2。少量からならOKです。)からスタートして少しずつ1回目と同じ量にしていきます！
一気に増やさないようにだけ注意だそうです☺️
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はじめてのままり🔰
ありがとうございます♡
2回目は半分くらいからスタートですね！！
参考にさせていただきます♡