※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みなゆ
妊娠・出産

今腰が痛くて息がしにくいです(´・_・`)腹帯はまだしてなくてこれから買お…

今腰が痛くて息がしにくいです(´・_・`)
腹帯はまだしてなくてこれから買おうと思うんですが、腰が痛くなったとき皆様はどうしてましたか?横になる以外どうしたらマシになるんですかね(°_°)
そして、たまに朝方まで全然寝れなくて1時間睡眠とかになってしまい、夕方とか眠たすぎて布団に入るけどそこでも寝れません。妊婦さんに多いと思うんですがずっと続くものなんですか??

  • みなゆ(3歳2ヶ月)

コメント

ジャンジャン🐻

ジャンジャン🐻

腹帯ではなく、骨盤ベルトをつけてました^_^;

トコちゃんベルト、付けずらいですが、らくになりました( ;´Д`)

  • 5月5日
ぽん

ぽん

骨盤ベルトをつけても寝るときは痛みが出たので、こまめにストレッチしてました*\(^o^)/*

仰向けになり両膝を抱え又は曲げ左右へ膝を倒してました♡

  • 5月5日
はずにゃん

はずにゃん

腰痛困りますよね(´nωn`)

あたしわ寝れなくなるくらい
痛くて立ってても座ってても痛く
最終的現在わ背中、腰と
痛み出して参ってます。゚(゚⊃Д⊂゚)゚。
ベルトを付けるとお腹が痛く
なるので旦那にマッサージやら
いろいろやってもらい
その時わ楽になります(((;°▽°))

で、妊娠してから不眠症?!って
思う程寝れなくなりました(´nωn`)
寝なきゃ寝なきゃ!と思うと
逆に寝れなくなったり。
妊婦さんにわ必ずあるもの
なんですかね。゚(゚⊃Д⊂゚)゚。

回答になってなくてすいません(´nωn`)
症状が同じ感じしたので
コメントしちゃいました💧

  • 5月6日
みなゆ

みなゆ


お返事ありがとうございます!
トコちゃんベルト人気ですよね。
あまりにも耐えきれなくなったら試してみます(笑)

  • 5月6日
みなゆ

みなゆ


お返事ありがとうございます!
多少はストレッチ効きますか?
やってみようと思います💓

  • 5月6日
みなゆ

みなゆ


お返事ありがとうございます!
背中も痛くなりますよね!
たまには旦那に頼ってみよかな(笑)
横向きでマッサージしてもらってますか?

ほんとねれないですよね(´・_・`)
初期は死ぬほど寝てたのに(笑)
ありがとうございます💓

  • 5月6日
はずにゃん

はずにゃん

旦那様に頼ってください(*'▽'*)♪

横でしてもらう時と
座りながらしてもらう時あります💧

妊娠初期なんて大丈夫?って
言うほど寝てたのに…辛い(´nωn`)

  • 5月6日
みなゆ

みなゆ


一回してもらって効果あったらこれからたまにしてもらいます(笑)

ですよねー!!
1日ねれないだけで家事全くする気が起こらなくてもうやばいです(笑)

  • 5月6日
はずにゃん

はずにゃん

効果わ人それぞれですが
楽になりますように(´nωn`)

同じくです。笑
休み休み重い腰をあげて
1つ1つ家事こなしてます。笑

お互い辛いですけど
頑張りましょう(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

  • 5月6日

「妊娠・出産」に関する質問