mamari
お菓子は時々食べてました( ˊᵕˋ ;)💦
ただ蒟蒻ゼリーやロカボ？などの低糖質のものを選んでましたよ〜!!
朝食はそれで大丈夫だと思います!!
血糖値測ってみて、高くなってしまったら、違うものに変えてみる😄でいいかと
たぬきち
お菓子は量を調節したらいいです！
コーンフレークは糖質高いので
腹8分目まで食べると
かなり血糖値上がりますよ💦
私は試した朝食の中では
1番血糖値高くなりました🙄
退会ユーザー
私は何を食べても何故か数値に変動なくお菓子食べても妊娠後期に治りました🤔
皆さん体質によりなので私みたいな人もいるはずです！
ᓚᘏᗢ
たまにはいいと思いますよ(*´˘`*)♡
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ママリ
明日蒟蒻ゼリー買いに行きます( ^ω^ )ありがとうございます🎶