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ぷーさん
1→7時半から8時
2→16時半から17時
3→19時頃
4→20時から21時
これは保育園に行ってる
上2人の話です！
休みの日になると
これが1時間ぐらいずれます☺️
退会ユーザー
9時起床
寝る直前の20時ごろお風呂
17:30晩ご飯
20:30就寝
息子も本当によく寝る子で、平気で11:30まで寝る時あってその時はもう昼寝なしで19:30とかにはお布団に入るようにしてました💦
でもそうすると夜ごはんの時にかなりグジグジして大変なので朝は起こすようにしました🥲🥲
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のんちゃん
驚異の睡眠時間👏😭💓
ママ、大助かりですね😭
羨ましいです😭！！- 11月29日
m
1 7時前後
2 19時
3 18時
4 20時～20:30
になります！
育休前は
2 18時
3 17時
でした！
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のんちゃん
20時代の就寝、理想です🥺💗
やっぱりお風呂→ご飯よりも
ご飯→お風呂の方が寝付きがよくなるんですかね🥺
私もそこをチェンジしてみようかな…😭
ご回答、ありがとうございました💗- 11月29日
はじめてのママリ🔰
①保育園の日 7:00〜7:20
休みの日 7:30〜8:30
②18:00〜19:00
③19:00〜19:30
④21:00〜22:00
です！
星
1、７時
2、１９時半
3、１８時１５分
4、２０時１５分寝かしつけ開始
ってかんじです！
mamari
①7時台に起きる
②19時台にお風呂
③18時半に晩御飯
④20時半〜21時頃に就寝
お昼寝は1〜2回します💡
晩ご飯終了から30分以降にお風呂です😌
入浴から1時間くらいでポカポカした体温が下降して、睡眠に適した体温になるのでスムーズな寝つきになりやすいそうですよ🍀
yuri
①6時前後
②16時台
③18時頃
④20時台
です✨
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yuri
ちなみにお昼寝は13時頃～短くて1時間半、長くて2時間寝ます😴
- 11月29日
はじめてのママリ🔰
上の子です🙋♀️
①6:15頃(理想は6:30〜6:45ですが)
②18:40頃
③17:30
④19:30
です！早起きさんで苦戦しています😅
のんちゃん
とっても規則的で素敵です😭💓
見習います😭！！
ご回答ありがとうございました☺