22時過ぎまで寝ません。今週、娘が毎日毎日22時過ぎまで寝なくて疲労困…
22時過ぎまで寝ません。
今週、娘が毎日毎日22時過ぎまで寝なくて疲労困憊しています。
朝は7時までには起こしています。寝室には20:30~21:00の間に行くようにしていますが、遊びを引き延ばそうとして機嫌が悪いです。
寝室に行ってからも癇癪に付き合い、機嫌よくてもずっとお喋りなどしていて、22時過ぎまで寝ないので家事も進まないし疲労困憊です。
保育園で昼寝はガッツリをしていると思います。
どうしたらいいと思いますか？
もう寝ないと考えて寝室行くの遅らせるべきですか？
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
ママリ
その頃苦労しました😭
時間決めて寝室から出てバイバイしてました！キリないので😭
ｵｽｼ
寝室に行く時間を少し遅らせてみてもいいかもしれないですね💦
うちも上の子の時なかなか寝てくれず困って、担任の先生に相談してお昼寝の時間を短くしてもらったことあります😖
はじめてのママリ🔰
上の方と同じく昼寝で全回復して帰ってくるので、
もうずっと時間になったら寝室に入る→お話やスキンシップをとる→20分くらいでおやすみーって退室して家事とか次の日の準備しています！
キリがないです😭
そして私がいない方が早く寝ます！
長女、次女の2人をそう寝かせてます！
三女がいますが、三女は一歳なので夫に任せてリビングで寝落ちてもらって移動しています🥹
本当にしんどいですよね😭😭
ママリ
うちもだいたい寝るの22時過ぎです😇
今も寝室暗くしてますがバタバタ遊んでます
朝は6:30から7時くらいに起きて、保育園行きますがお昼寝で全回復して来ます😂
保育園の後公園でなるべく走らせるとかしてますがあんまり効果なく、、、
家事はできる限り昼間、起きている間もある程度やって、寝室に22時くらいに行って放置してます
20時就寝なんて夢のまた夢で羨ましいし、昼寝なくていいから早く寝てくれと思いますよね😭
はじめてのママリ🔰
育児‥日々お疲れ様です
思ったように寝てくれないと疲れるしイライラしてきますよね〜💦
うちは現在５歳で、同じく園でガッツリお昼寝してくるのですが、３歳頃から、音楽(赤ちゃんが眠くなるオルゴール)＋絵本、その後お腹トントンを習慣化した所、寝室に入ってからは、30分以内には寝るようになりました！(電気は間接照明のみです)
YouTubeに、眠くなる環境作りや眠くなる音楽等がありますので試してみるのは如何でしょうか？
ただオルゴールに関しては‥親も寝落ちしてしまいます😅💦
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