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ママリ
子育て・グッズ

3歳息子の寝つきが悪い。楽しい絵本で逆効果。1分でも早く寝たい。どうしたらいいでしょうか？

寝つきが悪い息子について

3歳の子どもが寝つきが悪く困っています。布団に入ってから寝つくまで1時間はかかります。独り言を言ったり布団をゴロゴロしたり。本当に毎日寝ないです。絵本を読むと楽しいようでテンション上がってしまい逆効果です。息子が寝た後に家事や持ち帰った職場の仕事をしたいので、1分でも早く寝て欲しいです。どうしたらいいでしょうか？

コメント

ぴよこ

保育園に行っているんですかね？🤔
お昼寝の時間とかってどうですか？
もしお昼寝し過ぎて夜寝ないのであれば、一度先生に相談してもいいかもしれません🤔
うちの園は、布団の中で静かにする、が条件ですが早めに起こしてくれたりします😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます。
    保育園は行っていますが、やはり寝つきが遅いようで、寝ないで布団に横になっているだけの時もあるようです。
    休日はお昼寝をしなくても夜寝ません。体力が余っているんでしょうかね。

    • 11月27日
  • ぴよこ

    ぴよこ

    それはすごいですね😳
    めちゃくちゃ体力あるんでしょうね😭😭😭💦
    それなら全力で遊ばせるくらいしかないかもですね💦
    保育園の帰りに公園によるか、お部屋でダンスさせたりジャンプして遊ばせたり…とかですかね🤔
    うちの子たちは帰りに公園で30分遊ぶ、雨の日は家の中で追いかけっこやソファからジャンプ、風船で遊ぶ、とかしてます！
    あとは入浴後1時間後くらいに布団に入るようにする、寝る前に温かい飲み物を飲むとか🤔

    • 11月27日
deleted user

お風呂出てから1時間後に眠気が襲うとか読んだ気がする…早寝を実践している2人子どものいるワーママのインスタで、、
独り言は息子もです！
早く寝てくれーのオーラが伝わるそうです笑
保育園だと外遊びが足りないとか、、なんだろう！？

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